شکوفایی، رقص جاودانهٔ نور در باغ وجود

کلینیک روانشناسی و مشاوره آوان – هر بهار ، گیاهان با دقت خیره کننده شکوفا می شوند. گیاهان در انتظار ترکیبی کامل از نور ، گرما و آمادگی هستند و وقتی لحظه مناسب می رسد ، بدون فکر ، شک و ترس شکوفا می شوند. ایجاد حسادت آسان است ، زیرا برای انسان ، دانستن اینکه وقت آن است که رابطه برقرار کنیم ، جهش یا شروع مجدد را انجام دهیم ، اغلب به هیچ وجه آسان نیست.

اما اگر بتوانیم یاد بگیریم که طبیعت چگونه کار می کند؟ چه می شود اگر زمان فقط به این فرصت بستگی نداشته باشد ، بلکه بستگی به آماده سازی درونی و خارجی و علائمی دارد که اغلب آنها را نادیده می گیریم؟

زبان زمان بندی

در طبیعت ، زمان بندی مبتنی بر حدس و گمان نیست. گیاهان فقط وقتی تمایل دارند شکوفا نمی شوند. آنها شکوفا می شوند زیرا شرایط هماهنگ است. نور روز طولانی می شود ، درجه حرارت بالا می رود و ریتم های داخلی آنها می گویند “اکنون زمان آن است.”

انسان نیز ریتم داخلی دارد. شما احتمالاً آن کشش آرام را تجربه کرده اید: بی قراری ، نارضایتی ظریف یا جذابیتی که دائماً ظاهر می شود. این احساسات صرفاً تصادفی نیستند ؛ در عوض ، آنها سیگنال هستند. غالباً ، ما آنها را نادیده می گیریم زیرا دنیای خارج اصرار دارد که “زمان خوبی نیست” یا به این دلیل که می ترسیم از چه تغییراتی باشد.

اما مانند گیاهان ، ما دائماً محیط داخلی ، احساسات و غرایز خود را می شناسیم. نکته این است که ما اغلب بیش از حد شلوغ ، بیش از حد ترسیده یا بیش از حد پریشان برای تفسیر آن علائم هستیم. (پیشنهاد شده شرم ، راهی برای شکوفایی مطالعه.)

تشخیص را تغییر دهید

قبل از شکوفایی گیاه ، تغییرات نادیده گرفته می شوند: جمع آوری انرژی ، گسترش ریشه ها و هماهنگی سیستم ها. گیاهان فقط به این دلیل که هوا “خوب” است شکوفا نمی شوند. آنها شکوفا می شوند زیرا از ابتدا آماده آماده سازی بودند.

به همین ترتیب ، لحظات آمادگی ما از هیچ جا نمی آیند. با گذشت زمان ، آنها با ادغام قلب ، چالش ها ، شبهای بی خوابی ، خاطرات و مکالمات دشوار روبرو می شوند. سرانجام شکوفایی سخت تر می شود. این یک تغییر است ، هنگامی که رکود دردناک تر از عدم اطمینان است.

چه این یک پایان به رابطه باشد ، یا حرکت به یک شهر جدید یا پیروی از یک رویای طولانی ، سیگنال عمل اغلب فریاد نمی زند ، بلکه به عنوان زمزمه ای که هر روز بلندتر می شود. (پیشنهاد شده تغییر نگرش نسبت به تغییر مطالعه.)

ایده زمان زمان مناسب یک افسانه است

ما منتظر لحظه مناسب هستیم ، وقتی پول کافی پس انداز می کنیم ، مطمئن هستیم که به کسی آسیب نمی رسانیم و نمی ترسیم. اما حقیقت این است که زمان مناسبی وجود ندارد. همیشه خطر ، شک و ناراحتی وجود خواهد داشت.

گیاهان در شرایط ایده آل شکوفا نمی شوند. بعضی اوقات ، خاک خشک است ، آسمان خاکستری است یا یخبندان خیلی طولانی می شود. با این حال ، آنها به هر حال شکوفا می شوند ، زیرا این امر باعث نمی شود جهان به تأخیر بیفتد.

زمان مناسب کمال نیست ، بلکه زمان تراز است. شما می دانید که زمانی وجود دارد که حقیقت درونی شما شروع به فشار به واقعیت بیرونی شما می کند. (پیشنهاد شده فرار از دام کمال گرایی ؛ ۷ علامت و ۷ راه حل مطالعه.)

عزاداری برای آنچه می گذارید

حتی در طبیعت ، با کمبود همراه است. یک گیاه شکل جوانه خود را فدا می کند تا به چیزی کاملاً جدید تبدیل شود. به همین ترتیب ، وقتی تغییر می کنیم ، وقتی با یک کار ، شریک زندگی یا یک نسخه از خودمان خداحافظی می کنیم ، عزاداری می کنیم. این به معنای اشتباه نیست ، بلکه بازتابی از بشریت ما است.

انتشار چیزی مناسب (حتی اگر مناسب نباشد) می تواند یکی از پیشرفته ترین رویدادهایی باشد که با آن روبرو هستیم.

نکاتی برای دانستن زمان مناسب

در حالی که هیچ کس نمی تواند دقیقاً به شما بگوید چه زمانی باید گل بدهید ، در اینجا نکاتی وجود دارد که ممکن است به موقع به شما کمک کند:

شکوفایی همیشه پر سر و صدا نیست

همه تغییرات بزرگ یا چشمگیر نیستند. بعضی اوقات ، مهمترین تغییرات ظریف است ، مانند مرز ، گفتن حقیقت ، اولویت بندی استراحت و دنبال کردن فرصتی که از پیروی از آن می ترسیدید. شکوفه ممکن است مانند رفتن به نظر برسد یا ممکن است مانند ماندن باشد ، اما پر از وضوح است ، نه ترس.

هرچه باشد ، اعتماد کنید که وقتی زمان به وجود می آید ، آن را احساس خواهید کرد. نه با نگاه به تقویم و نه بر اساس توصیه های دیگران ، بلکه در تلنگر داخلی غیرقابل انکار که زمزمه می کند: “شما آماده هستید”.

مواد مشابه: