آیا کارما وجود دارد؟ پاسخ فلسفه و علم چیست؟ – کلینیک روانشناسی آوان

نکات کلیدی این:

• رفتار شما می تواند نتایج شما را شکل دهد.
• ممکن است به نظر برسد که اعمال خوب به خودتان بازگردد.
• وقتی افراد بد “پیروز” هستند ، کارما هنوز هم مهم است.

کلینیک روانشناسی و مشاوره آوان – به تازگی ، من در حال قدم زدن در ساحل شنی متروکه ، بادگیر و سفید بودم که به طور تصادفی با یک اسکناس ۴۰۰۰ نفری که روی شن و ماسه افتاده بود ، روبرو شدم. من یک لحظه به آن خیره شدم ، مطمئن نبودم که چه می بینم. اولین فکری که به ذهنم خطور کرد این بود که “من باید کار خوبی داشته باشم.”

چند دقیقه بعد ، در حالی که من به پیاده روی ادامه دادم ، یک سکه دریایی (سکه های آبزی از نماد و یک صفحه گسترده و صفحه) یک سفید بزرگ و بی عیب و نقص دیدم که امواج غوغا آن را بدون شکستگی به ساحل آورده بود. با دیدن این سکه نادر ، من تعجب کردم و با خودم فکر کردم که آیا کارما واقعی است یا خیر.

کارما اعتقادی است که ریشه در ادیان باستان ، به ویژه هندوئیسم ، بودیسم و ​​جینسم دارد و اعمال شما (چه خوب و چه بد) به مرور زمان به خود باز می گردد. کلمه کارما به معنای واقعی کلمه به معنای “عمل” است ، بلکه “عواقب” نیز دارد. در حقیقت ، اگر کارهایی را انجام دهید که دیگران را غنی می کند ، در آینده نتایج خوبی کسب خواهید کرد. در مقابل ، اگر برای آسیب رساندن به آنها اقداماتی را به دیگران تحمیل کنید ، عواقب منفی به همراه خواهید داشت.

همانطور که بودا گفته است ، “اگر برای کسی چراغی ایجاد کنید ، راه شما را پاک می کند.” رالف والدو امرسون ، فیلسوف و شاعر آمریکایی نیز موافقت کرد ، وقتی نوشت: “قانون کارما اجتناب ناپذیر است.” شما نمی توانید این کار را بد انجام دهید مگر اینکه رنج بدی داشته باشید. “

آیا آنها جنبه متعادل دارند؟ آیا می توانید چیزهای خوب خود را به امید خوشبختی در آینده ذخیره کنید؟ دانشمندان در این باره چه می گویند؟

محققان به طور فزاینده ای تکرار می کنند که رفتار نتایج حاصل می شود. مطالعات نشان می دهد که اعتقاد به کارما بر نحوه کار افراد و ایجاد رفتارهای سخاوتمندانه ، اخلاقی و اجتماعی تأثیر می گذارد. یک مطالعه بین رشته ای نشان داد که کسانی که به کارما اعتقاد دارند ، به احتمال زیاد به دیگران کمک می کنند و همچنین از هدف و سعادت عمیق برخوردار هستند.

علم همچنین تأیید می کند که انجام کار خوب نه تنها برای گیرنده ، بلکه برای اهدا کننده ، اجتماعی ، روانی و حتی بیولوژیکی نیز مفید است. اعمال مهربانی می تواند اندورفین را آزاد کند ، باعث افزایش نشاط ، کاهش استرس و تقویت احساس رابطه با دیگران شود. انجام یک کار خوب در واقع شیمی مغز ما را تغییر می دهد. به عنوان مثال ، افرادی که برای دیگران پول خرج می کنند ، نسبت به افرادی که آن را برای خودشان خرج می کنند ، خوشبختی بیشتری گزارش می دهند. آنها دریافت کننده آبشار از مزایای معروف به “سرخوشی مفید” دریافت می کنند. (پیشنهاد شده دستورالعمل های Stoofing برای توسعه فضایل مطالعه.)

خوب ، خوب

اکنون می دانیم که مهربانی مسری است. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد یک عمل خوب به طور کلی سه عمل سخاوتمندانه دیگر از گیرنده را الهام می دهد و موجی را ایجاد می کند که بسیار فراتر از عمل اولیه در جامعه است. به همین ترتیب ، علم شروع به تأیید آنچه سنت های باستانی مانند کارما مدتهاست گفته است: نیکی خوب عمل می کند.

به این ترتیب ، کارما قابل مشاهده است. اعمال خوب غالباً نیرویی را ایجاد می کند که محققان آن را “محافل اجتماعی” می نامند. وقتی صحبت از سخاوتمندانه می شود ، مغز ما مواد شیمیایی را منتشر می کند که باعث بهبود خلق و خوی ما می شود و احتمال کمک ما را دوباره افزایش می دهد. اگر امروز به کسی کمک می کنید ، احتمالاً از شخصی که به شما کمک کرده اید کمک می کنید ، اما از طرف کسی در پایین دست است. این شما را در حلقه زیر قرار می دهد:

عمل خوب = احساس خوب = تکرار

این حلقه به حدی قوی است که از آن به عنوان سرمایه اجتماعی (بازگشت سرمایه قابل اندازه گیری) یاد می شود.

حتی به نظر می رسد برای کارما برنامه ریزی شده است. روانشناسان رشد مشاهده کرده اند که کودکان نوپا ترجیح می دهند با شخصیت هایی که مهربان و عادلانه تلقی می شوند ، تعامل برقرار کنند و کسانی را که استبداد هستند رد کنند. به عنوان مثال ، یک مطالعه در دانشگاه ییل نشان داد که نوزادان شش ماهه عروسک هایی را که به دیگران کمک می کنند ترجیح می دهند ، عروسک هایی که به دیگران آسیب می رسانند. آیا احساس “هر کاری که می کنم” ، حتی قبل از اینکه بتوانیم صحبت کنیم؟

از طرف دیگر ، رفتارهایی که ناشی از خودخواهی یا عدم اخلاق است می تواند هزینه های بالایی داشته باشد. متخلف می تواند آسیب به اعتبار و محرومیت اجتماعی را تجربه کند. یک مطالعه جالب نشان داد که کسی که یک عمل زشت از گذشته را به یاد می آورد ، به معنای واقعی کلمه مجبور است برای شستن دست های خود به صابون متوسل شود و خود را از گذشته خود پاک کند. (پیشنهاد شده مونترا برای زندگی روزمره مطالعه.)

کارما در برابر شانس

آیا کارما همان شانس است؟ من خوش شانس بودم که سکه و اسکناس ۶۰۰۰ تومانس را پیدا کردم؟ شانس مبتنی بر نظریه های مختلف است. تحقیقات دانشمندان انگلیسی پر از مطالعات در مورد شانس است که چیزی متفاوت از کارما را نشان می دهد. محققان دریافتند که هرچه روال خود را بیشتر تغییر دهیم ، شانس بیشتری خواهیم داشت. هرچه نگرش بیشتر شود ، فرصت های بیشتری در معرض ما قرار می گیرد ، بنابراین پتانسیل بیشتری برای نتایج خوب وجود دارد. در حقیقت ، هرچه بیشتر به فرصت ها بله می گویید ، خوش شانس تر خواهید بود.

در مقابل ، کارما تصادفی نیست. شانس در مورد شانس است ؛ خوش شانس برای رسیدن به نتیجه خوب. کارما در مورد چگونگی اعمال ما ، که ریشه در اهداف و صداقت دارند ، به خودمان باز می گردند.

این همچنین دردسر این است. همه ما افرادی را می شناسیم که سوءاستفاده می کنند و هنوز به قدرت می رسند ، ظاهراً بر عواقب کارشان تأثیر نمی گذارد. همچنین ، ما افرادی را می شناسیم که در حال زندگی خوب زندگی می کنند ، اما رنج می برند و ظاهراً بدیهی است که از پاداش کار سود نمی برند. شاید نکته این باشد که بزرگترین قدرت کارما در عوض نیست ، اما ما را وادار می کند تا جهان را به خوبی ببینیم و از حضور ما در این جهان برای بهبود آن استفاده کنیم. پاداش می تواند خواب بهتری داشته باشد ، به دیگران و ارتباطات اجتماعی اعتماد کنید و این به خودی خود نتیجه قدرتمندی است. (پیشنهاد شده ۳ ایده ارسطو برای ایجاد یک زندگی خوب مطالعه.)

بیایید به ساحل برگردیم. لذت من هنوز تمام نشده بود. در حالی که در حال قدم زدن بودم ، سکه و اسکناس ۶۰۰۰ تومانس را پنهان کرده بودم که ناگهان متوجه شدم که تلفن همراه خود را در جایی در آن ساحل وسیع از دست داده ام و احساس خوبم بلافاصله ناپدید شد. با وجود امید من ، شروع به بازگشت کردم. اولین کسی که دیدم مردی بود که با لبخند به من آمد. در حالی که او از تلفن همراه من کشیده شده بود ، پرسید: “آیا شما چیزی از دست دادید؟”

این کار خوب آنقدر عالی بود که نتوانستم خودم آن را حفظ کنم. وقتی به خانه رسیدم ، سرسختی را که به زنان بی قدرت کمک می کند اهدا کردم. اما من اسکناس ۴۰۰۰ Tomans را نگه داشتم تا هر بار که می بینم به خودم یادآوری کنم.

“از آن پیشنهاد شده است تست های شخصیتی “از کلینیک روانشناسی AVAN به صورت رایگان استفاده کنید ، از خود برای کسب اطلاعات بیشتر و آگاهی استفاده کنید.”

ماده مشابه: