برگزاری رویداد فرهنگی «مدیریت استرس در دنیای امروز»

به گزارش ایرنا، در دنیای پر شتاب امروز، استرس و اضطراب به یکی از بزرگترین چالش های زندگی شهروندان به ویژه کودکان و نوجوانان تبدیل شده است. به مناسبت روز جهانی کودک، برنامه ای برای خانواده ها و آموزش مهارت های مقابله با این پدیده زندگی مدرن برگزار می شود.

این رویداد فرهنگی با عنوان مدیریت استرس در دنیای امروز با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارت های موثر بر کیفیت زندگی و سلامت روان جامعه طراحی شده و شامل موضوعاتی می باشد. آشنایی و تعریف زندگی مدرن، آموزش تکنیک ها و روش های مدیریت استرس، تحلیل نقش کتاب، بازی و هنر در زندگی، مشاوره فردی، معرفی رویکردهای تعاملی، آشنایی با تست های روانشناختی معتبر برای نوجوانان و بزرگسالان و تحلیل داده های آنها، و آموزش مدیریت استرس به کودکان همراه. با نمایش عروسکی و قصه گویی توسط کارشناسان.

این برنامه پنجشنبه ۱۰ آذرماه از ساعت ۱۶ الی ۱۹ با حمایت نشر دف در برج میلاد به صورت رایگان برگزار می شود.