خودشیفتگی چیست؟ خصوصیات فرد خودشیفته چیست؟
– در حالی که بسیاری آن را بسیار برتر می دانند ، بسیاری از ویژگی های رفتاری و شخصیتی در افراد خودشیفتگی وجود دارد. ویژگی های شخصیت خودشیفتگی می تواند شکل های مختلفی داشته باشد و نه تنها افراد بلکه بر روابط ، محیط های کاری و پویایی اجتماعی نیز تأثیر بگذارد. اما خودشیفتگی در زندگی روزمره چگونه است و چگونه آن را تشخیص می دهید؟
در این مقاله متوجه آن خواهید شد وابسته به خودی دقیقاً به چه معنی است ، چه چیزی باعث می شود و چگونه می توانید با آن مردم ناچیز با آن رفتار کنید.
معنای خودشیفتگی دقیقاً چیست؟
خودشیفتگی یک شخصیتی است که با نیاز شدید به تحسین ، عدم همدلی و احساس اغراق آمیز ارزش تعیین می شود. در روانشناسی ، بین خودشیفتگی سالم و بیمار تمایز قائل است.
در موارد شدید ، اختلال شخصیت خودشیفتگی (NPS) این می تواند مضر باشد ، که به عنوان یک اختلال جدی در روانشناسی طبقه بندی می شود. براساس مطالعات ، حدود ۱ تا ۶ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد.
ریشه های خودشیفتگی
بسیاری از کارشناسان موافق هستند وابسته به خودی اغلب در دوران کودکی اتفاق می افتد. دلایل می توانند چندگانه باشند:
نظریه آینه So -called یا مرحله آینه (زندگی کودک در سن شش تا هجده سالگی ، که در طی آن کودک ابتدا وجود خود را به عنوان یک موجود متمایز از مادر می شناسد) ، افرادی که از خصوصیات خودشیفتگی قوی برخوردار هستند ، در کودکی. آنها مورد توجه والدین و اطرافیان خود قرار نگرفتند و از آنها ارزش کمی دریافت کردند. این افراد بعداً سعی می کنند از طریق درک جهان خارج ، این کمبود را جبران کنند. (پیشنهاد شده ۵ ویژگی شخصیتی مرتبط با دوران کودکی دردناک مطالعه.)
تشخیص خودشیفتگی و ۲ ویژگی خودشیفتگی
چگونه وابسته به خودی آیا می توان آن را متمایز کرد؟ در زیر هفت رفتاری که بارها و بارها از افراد خودشیفتگی رخ می دهد:
- عزت نفس اغراق آمیز: افراد خودشیفتگی اغلب خود را برتر نشان می دهند.
- عدم همدلی: احساسات دیگران اغلب نادیده گرفته می شود یا دستکاری می شود.
- یک نیاز دائمی به تحسین: آنها باید از طرف دیگران مورد ستایش و شناسایی قرار بگیرند.
- ضعف عزت نفس: با وجود دیدگاه باشکوه ، اغلب عدم اطمینان وجود دارد.
- تمایل به روابط سمی: دوستی و مشارکت اغلب با بازی های قدرت مشخص می شود.
- کمال گرایی و کنترل: خودشیفتگان اغلب می خواهند همه چیز و همه را کنترل کنند.
- تاکتیک های روانشناختی: آنها از تأثیر ذهنی و بازی برای حفظ تسلط استفاده می کنند.
چگونه خودشیفتگی در زندگی روزمره شما ظاهر می شود؟
Sanger می تواند در زمینه های مختلف زندگی دخیل باشد:
در مشارکت
افرادی که تمایل دارند وابسته به خودی آنها می توانند بسیار جذاب باشند ، اما غالباً رابطه با سوء استفاده عاطفی به سرعت به یک پویایی سمی تبدیل می شود. (پیشنهاد شده تشخیص سوء استفاده عاطفی مطالعه.)
در محل کار
روایت ها اغلب برای قدرت و شناخت تلاش می کنند. آنها تمایل دارند که خود را در پس زمینه قرار دهند و دیگران را تحقیر کنند تا موقعیت خود را تضمین کنند.
در خانواده
والدینی که رفتار می کند سونس آنها غالباً انتظار دارند فرزندانشان خواسته های خود را تحقق بخشند. این می تواند منجر به اختلال در کودکان شود. (پیشنهاد شده اختلال اعتماد به نفس در خانواده های خودشیفتگی مطالعه.)
بیشتر خود را با آزمایش شخصیت مشخص می کند
تست های شخصیت می توانند به شما در فکر کردن در مورد ویژگی های شخصیتی خود کمک کنند و از اینکه آیا شما یا محیط اطراف خود گرایش های خودشیفتگی دارید آگاه باشید. بنابراین پیشنهاد شده از مجموعه تست های شخصیت کلینیک Avan به صورت رایگان استفاده کنید.
۵ نکته عملی برای مقابله با افراد خودشیفتگی
اگر با یک شخص خودشیفتگی کار می کنید ، این پنج استراتژی می توانند به شما کمک کنند:
- مرزهای روشن را تعیین کنید: به شما اجازه نمی دهد از نیازهای خود سوءاستفاده و محافظت کنید. (پیشنهاد شده چگونه رفتار قاطع را انجام داده و از مرزهای خود دفاع کنید مطالعه.)
- در بازی های قدرت درگیر نشوید: عینی بمانید و اجازه ندهید خود را تحریک کنید.
- عزت نفس خود را تقویت کنید: خودشیفتگان تمایل دارند دیگران را تحقیر کنند. اجازه ندهید این اتفاق بیفتد! (پیشنهاد شده چگونه می توانیم عزت نفس ایجاد کنیم و از خودمان احساس قوی کنیم مطالعه.)
- به دنبال پشتیبانی: در مورد تجربیات خود با دوستان یا مشاور قابل اعتماد خود صحبت کنید.
- در صورت لزوم کنار بگذارید: در بعضی موارد ، بهتر است رابطه را محدود یا قطع کنید.
خود را بشناسید تا دیگران را بهتر بشناسید
وابسته به خودی این یک مسئله پیچیده است که غالباً سوء تفاهم است. همه خودشیفتگان شیطان نیست ، اما محافظت از خود و ایجاد روابط سالم بسیار مهم است.
اگر می خواهید در مورد شخصیت خود اطلاعات بیشتری کسب کنید ، آزمایشات شخصیت کلینیک Avan را امتحان کنید. انجام آزمایشات به شما کمک می کند تا نقاط قوت و چالش های خود را بهتر بشناسید و خود را بیشتر توسعه دهید.
محمد امین مختاریان
مواد مشابه:
منبع: کلینیک آوان
