روانشناسی طلاق عاطفی
از نظر روانشناسی، طلاق عاطفی به رابطه زن و شوهری اطلاق می شود که نمی توانند خلق و خوی خوبی را تجربه کنند و با یکدیگر آرامش داشته باشند. البته در این زمینه از این قاعده مستثنی نیست که طلاق عاطفی تنها یک جنبه یعنی احساسات و عواطف را تحت تأثیر قرار نمی دهد و می تواند بر سایر جنبه های زندگی زوجین نیز تأثیر بگذارد. در روانشناسی طلاق عاطفی، به دلیل از بین رفتن احساسات خوب زن و شوهر، ممکن است سلامت جسمانی زوجین نیز به خطر بیفتد. زوج ها به دلیل طلاق عاطفی دیگر نمی توانند از با هم بودن لذت ببرند. این باعث می شود که آنها نتوانند روابط جنسی و زناشویی با یکدیگر داشته باشند.
بیشتر بخوانید: مشاوره خانواده
نداشتن رابطه جنسی قطعاً بر عواطف و سلامت جسمانی آنها تأثیر می گذارد. روانشناسی طلاق عاطفی مشکلات روانی مانند سردی روابط عاطفی، جسمی و جنسی را حل می کند. اگر طلاق عاطفی بین زن و شوهر حل نشود، به مرور بر شدت آن افزوده می شود و باعث می شود که تنها راه حل را در جدایی رسمی ببینند. به همین دلیل است که زوج هایی هستند که زندگی خود را دوست دارند، اما به دلایلی دچار طلاق عاطفی شده اند. این زوج ها می توانند با کمک روانشناسی طلاق عاطفی مشکلات خود را حل کنند.
علائم و نشانه های مورد توجه در روانشناسی طلاق عاطفی
مشکلاتی بین زن و شوهر وجود دارد که اگر هر یک از زوجین نتوانند آنها را حل کنند ممکن است این مشکلات باعث طلاق آنها شود. از جمله علائمی که در روانشناسی طلاق عاطفی بین زوجین مورد توجه قرار می گیرد و بی توجهی به آنها ممکن است علاوه بر طلاق عاطفی منجر به طلاق رسمی نیز شود، به شرح زیر است:
برای دریافت مشاوره کلیک کنید: مشاوره طلاق
- سوء ظن زیاد زن و شوهر نسبت به یکدیگر که باعث افزایش بی اعتمادی می شود.
- افزایش شکایت و شکایت از یکدیگر
- کاهش میزان رد و بدل کردن کلمات و صحبت بین زوجین و سکوت زوجین در برابر یکدیگر
- تمرکز بیش از حد روی فرزندان یا شغلتان
- کاهش میزان شور و هیجان در زندگی مشترک
- عدم اهمیت و علاقه زن و شوهر به یکدیگر نسبت به احساسات یکدیگر
- افزایش تعارض فکری بین زن و شوهر یکی از اصلی ترین علائم روانی طلاق عاطفی است.
- افزایش لجاجت در بین زن و شوهر
- کاهش میزان وابستگی و دلبستگی زوجین به یکدیگر
- عدم تمایل به برقراری روابط زناشویی و جنسی
- واکنش های پرخاشگرانه سریع و سرزنش مداوم فرد برای اشتباهاتش
- ناراحتی ناشی از افشای مسائل شخصی و محرمانه
- کاهش محبت های کلامی مثل عزیزم، عزیزم و…
- عدم تلاش زن و شوهر برای حل مشکلات
۱۱ دلایل طلاق عاطفی بین زوجین
از دیدگاه روانشناسی طلاق عاطفی دلایل مختلفی می تواند باعث طلاق عاطفی بین زن و شوهر شود. به همین دلیل نمی توان طلاق عاطفی را مشکلی یک شبه در نظر گرفت. وقتی زن و شوهر به سادگی از اختلافات خود عبور می کنند و برای حل آن اختلافات تلاش نمی کنند یا جنگ و دعوا رها نمی شود و آن مشکلات حل نمی شود، زمینه ایجاد طلاق عاطفی وجود دارد. ایجاد خواهد شد. در این صورت مشکلات بین زن و شوهر نه تنها به مرور زمان کاهش نمی یابد، بلکه روز به روز تشدید می شود و می تواند منجر به طلاق عاطفی شود. این مشکلات به مرحله ای می رسد که زن و شوهر ترجیح می دهند به خاطر فرزندانشان با هم زندگی کنند.
بیشتر بخوانید: زوج درمانی
از نظر روانشناسی طلاق عاطفی، هیچ احساس عاطفی و جنسی بین زوجین وجود ندارد. به گونه ای که تنها نام آنها به عنوان زن و شوهر در شناسنامه درج می شود.
با توجه به روانشناسی طلاق عاطفی، دلایل این مشکل به شرح زیر است:
- خیانت یکی از همسران
- نداشتن شغل و درآمد مرد
- میزان درگیری های فکری
- میزان اختلاف سنی بین زوج ها خیلی زیاد است
- ازدواج سریع به دلیل تمایلات زودگذر
- عدم کنترل خشم زوجین
- مشکلات حل نشده بین زوجین
- فرهنگ های متفاوت در میان خانواده های زوجین
- ناتوانی در ابراز احساسات و عشق به یکدیگر
- نداشتن عملکرد مناسب برای برقراری ارتباط صحیح با یکدیگر
- عقاید و مذاهب مختلف بین زوجین
طلاق عاطفی برای هر یک از زوجین چه تاثیری دارد؟
از نظر روانشناسی طلاق عاطفی زوجینی که این مشکل را دارند باید بلافاصله پس از مشاهده علائم طلاق عاطفی نسبت به رفع آن اقدام کنند. رها کردن این مشکل ممکن است مشکلات و ناتوانی های زیادی را به همراه داشته باشد. زیرا اگر زن و شوهر اختلافات خود را حل نکنند، آثاری در هر یک از آنها به دنبال خواهد داشت. از جمله آثار طلاق عاطفی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
بیشتر بخوانید: خیانت زناشویی
- افسردگی: بر اساس روانشناسی طلاق عاطفی، برخی از زن و شوهرها به دلیل بروز مشکلات عاطفی بین خود، از زندگی افسرده شده و تمایلی به ادامه آن نخواهند داشت. زیرا روابط بهم ریخته زن و شوهر قطعا باعث سرد شدن رفتار بین آنها می شود و دیگر آرامش لازم را در کنار هم نخواهند داشت.
- مصرف مواد مخدر: متأسفانه برخی از زوج ها برای بهبود زندگی مشترک و اجتناب از حل مشکلات به مصرف مواد روی می آورند. عواقب این موضوع بسیار دشوارتر و غیرقابل جبران است.
- بروز اختلالات خواب: یکی دیگر از اثرات روانی طلاق عاطفی، بروز اختلالات خواب مانند پرخوابی، بی خوابی و کم خوابی است. از آنجایی که زن و شوهر در کنار هم احساس خوبی ندارند، سعی می کنند بیشتر وقت خود را روی تخت بخوابند.
- بروز اختلالات خوردن: برخی از زوج ها به دلیل مشکلاتی که در طلاق عاطفی به وجود می آید، پرخوری و کم خوری می کنند. حتی ممکن است زوج ها به دلیل ناراحتی ها دیگر با هم غذا نخورند.
- بی قراری: از نظر روانشناسی طلاق عاطفی، زن و مرد به دلیل افزایش سردی روابط، احساس بی قراری می کنند و روزهای خوب کنار هم را از دست می دهند. این اشتیاق می تواند با سردرگمی همراه باشد. زیرا در عین حال که زوجین نگران وضعیت آینده زندگی خود هستند، به دلایل مختلف تمایلی به حل مشکلات خود ندارند. این موضوع باعث افزایش اضطراب و استرس، افسردگی و بی انگیزگی در بین زن و شوهر می شود.
بررسی روش های درمانی برای پیشگیری از طلاق عاطفی
روش های درمانی که برای جلوگیری از طلاق عاطفی بین زن و شوهر وجود دارد به شرح زیر است:
- نهایت توجه و توجه به خواسته ها و نیازهای یکدیگر
- به خشم و پرخاشگری احترام بگذارید و آن را کنترل کنید
- همدلی و گوش دادن به حرف های یکدیگر
- از جلسات مشاوره ازدواج و زوج درمانی بهره مند شوید
- و…
در صورت بروز مشکل بین زوجین، زوجین می توانند از کمک تخصصی مشاوره روانشناسی استفاده کرده و با راهکارهای درمانی ارائه شده سعی در رفع مشکلات خود نمایند. از آنجایی که احساسات زن و شوهر یک شبه از بین نمی رود، این موضوع باید در مرحله اول بررسی شود. بررسی این موضوع ممکن است با احساس درد، عصبانیت یا ناامیدی همراه باشد. شما باید بتوانید با این احساسات کنار بیایید و مسائلی را که در رابطه شما رضایت بخش نبوده را تحلیل کنید. با فکر کردن به این موضوع قطعاً دوباره به آنچه می خواهید خواهید رسید. وقتی بتوانید این احساس را درک کنید که می توانید رابطه خود را بهبود ببخشید، قطعا تصمیم ارزشمندی خواهید گرفت و طلاق عاطفی را بهبود می بخشید.
برای بهبود رابطه خود با روانشناسی ایوان کلیک کنید: ۰۹۹۰۰۰۶۴۰۰۱
منبع: کلینیک آوان
