5 نشانه خوشبختی در ازدواج
– مردم تمایل دارند روی موارد منفی تمرکز کنند و اغلب انجام این کار آسان تر است. با این حال، به گفته جان گاتمن، برای زوج هایی که در روابط طولانی مدت هستند، تمرکز بر روی مثبت می تواند کلید رضایت باشد. تمرکز بیشتر بر تعاملات مثبت و ویژگی های مثبت شریک زندگی مان می تواند به ما کمک کند دیدگاه مثبتی داشته باشیم و به ما اجازه می دهد حتی در مواقع تعارض مثبت فکر کنیم.
زوج‌ها اغلب درگیر مسائل زندگی می‌شوند و زمانی که تازگی از بین می‌رود، از سرمایه‌گذاری در رابطه خود کناره‌گیری می‌کنند، اما ما باید به تلاش خود برای گذراندن وقت با هم و بهبود مهارت‌های ارتباطی و حل تعارض ادامه دهیم. در اینجا برخی از رایج ترین نشانه های مثبت برای زوج هایی که برای مدت طولانی با هم بوده اند آورده شده است.
تقویت علائم منفی
حتی اگر اخیراً تمام علائم مثبت ذکر شده در این مقاله را نداشته اید یا آنها را از طرف شریک زندگی خود ندیده اید، باز هم می توانید برای ایجاد رابطه تلاش کنید. روابط طولانی مدت برای همه ما مفید است و نمی توانیم در یک رابطه منفعل باشیم. ما همیشه باید مراقب تعاملات، احساسات، نیازهای شریکمان، زمان با هم بودن و عشق به یکدیگر در یک رابطه باشیم. اگر احساس می کنید که رابطه شما نیاز به تجدید نظر دارد، زوج درمانی می تواند به رابطه شما کمک کند.
مطالب مشابه:
منبع: کلینیک آوان
