خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود

تهران- ایرنا- یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و به‌موقع به رختخواب‌رفتن) باعث افزایش ثبات قند خون می‌شود.
منبع : خبرگزاری ایرنا