سبک زندگی
-
آیا توانایی مغز ثابت است یا قابل تغییر؟ ۳ راه برای تقویت قدرت مغز و حافظه
علی سلیمی: آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به شدت تلاش کنید نام یک موقعیت، خاطره و مکانی را…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر عمیق باورهای شما
– باورها، مفروضات و اعتقادات عمیقی که در مورد خود، دیگران و دنیای اطراف خود داریم. آنها افکار ما را…
بیشتر بخوانید » -
10 آسیب مشترک کودکانی که نقش والدین را ایفا میکنند
کلینیک روانشناسی و مشاوره ایوان آرزو در خانوادهای بزرگ شد که مادرش که با مشکلات روانی و بیثباتی مالی دست…
بیشتر بخوانید » -
راز خوشحال بودن چیست؟/ پاسخ ساده و مهم روانپزشک دانشگاه هاروارد
به گزارش خبرآنلاین، دکتر رابرت والدینگر، روانپزشک، روانکاو و استاد پارهوقت دانشگاه هاروارد از پژوهش ۷۵ ساله در خصوص خوشحالی…
بیشتر بخوانید » -
راز مطالعه ۷۵ ساله درباره خوشحالی/ با این کارها خوشحال بمانید
مهدی نوری: این روزها با توجه به مشکلات عدیده در زندگی خوشحالی در بین مردم کاهش پیدا کرده است و…
بیشتر بخوانید » -
در تابستان این گونه ورزش کنید تا دچار گرمازدگی نشوید
به گزارش خبرآنلاین،منصور روزدار با بیان این که توصیه من به ورزشکاران این است که به چگونگی مصرف آب هنگام فعالیت…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت خشم در خود و دیگران ۲۳ درصد از افراد در جهان هر روز عصبانیت را تجربه میکنند/ چطور خشممان را کنترل کنیم؟
علی سلیمی: همه ما داستانهایی از تجربه عصبانی شدن خود یا افراد عصبانی در فروشگاهها، ماشینها، محل کار، بیمارستانها و…
بیشتر بخوانید » -
چنددرصد بزرگسالان کم تحرک هستند؟
به گزارش خبرآنلاین ،وبگاه مِدیکال اِکسپرس، رودیگِر کرِچ (Ruediger Krech)، مدیر بخش ارتقای سلامت سازمان جهانی بهداشت، در یک نشست…
بیشتر بخوانید » -
علائم خستگی مفرط ؛ ۱۰ نشانهای که باید جدی بگیرید
به گزارش خبرآنلاین، خستگی مفرط را میتوان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی…
بیشتر بخوانید » -
آمارها در مورد خودکشی مردان چه میگویند ۶ دلیلی که مردان از خدمات رواندرمانی استفاده نمیکنند
علی سلیمی: مردان در جستجو و دسترسی به مراقبتهای سلامت روان با مشکلات جدی روبرو هستند. سالانه مردان زیادی دچار…
بیشتر بخوانید »