روانشناسی
-
میزان خواب توصیه شده برای سنین مختلف چقدر است؟
بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً توصیههای خواب خود را برای افراد در هر سنی منتشر کرده است. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
ناامیدی با مغز ما چه کار میکند
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل میتواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله میتواند به کاهش…
بیشتر بخوانید » -
۹ مورد که اجازه نمی دهند شما تمرکز کنید
در محل کار یا کلاس درس تمرکز کافی ندارید این حالت دلایلی دارند که از جسم و فکرشما نشات گرفته…
بیشتر بخوانید » -
۴ نکته که قبل از مصرف داروهای روانپزشکی باید در نظر بگیرید
بسیاری از مردم هنوز بر این باورند که مصرف دارو برای یک بیماری روانی به این معنی است که آنها…
بیشتر بخوانید » -
چه ارتباطی بین چاقی و افسردگی وجود دارد؟
افزایش وزن و چاقی از مسایل عمده بهداشتی محسوب می شود و دومین عامل قابل پیشگیری از مرگ (بعد از…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنیهایی که سبب افزایش استرس میشود
یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. به…
بیشتر بخوانید » -
چند نکته روانشناسی درباره بازی همستر کامبت
یک روانشناس سلامت در یادداشتی به ناگفتههای روانشناسی بازی همستر کامبت اشاره کرد. به گزارش ،سجاد رستمی، روانشناس سلامت در…
بیشتر بخوانید » -
استرس چگونه باعث تغییر کلسترول خون می شود؟
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به…
بیشتر بخوانید » -
بازی همستر کامبت با روانتان این بازی را خواهد کرد!
بازی کلیکی همستر با روان ما چه میکند؟ پونه شیرازی: مدتی است فضای مجازی پر شده از پستهای خبری با…
بیشتر بخوانید » -
چرا برخی افراد دروغگوی بیمارگونه هستند؟
برخی از دروغگویان کنترل دروغ را دشوار میدانند و این ممکن است بر روابط آنها تأثیر بگذارد. در این مطلب…
بیشتر بخوانید »